Tenir bon à l'arrêt des cigarettes

Mardi 8 février 2011. Je me suis réveillée tard puisque je m’étais couchée tard aussi. J’étais encore fatiguée quand je me suis levée mais il fallait que je me remue. Donc le rituel, douche, patchs, café, menues tâches ménagères, toujours pas de news du gardien pour le plombier, je devais faire des démarches administratives ça ne me dit rien « on verra ça demain me dis-je après tout je suis en vacances », je sors avec l’intention de m’acheter des barrettes ou des pinces pour les cheveux car je n’arrive toujours pas à me coiffer et j’en ai marre de ma tête, je pense aller chez un coiffeur mais LEQUEL ? je marche et puis je tombe pas tout à fait par hasard d’ailleurs devant une devanture d’esthétique et de soins visages … c’est pas donné mais j’ai envie qu’on s’occupe de moi. Je rentre et je demande si je peux avoir un soin complet du visage (elle me demande de revenir dans un quart d’heure.

Lorsque je m’installe sur le lit de soins, une petite musique Zen me berce les oreilles, l’esthéticienne me souffle de me détendre avant de commencer. Je m’exécute sans aucun problèmes, ni aucune crainte, je me laisse aller complètement, je ferme les yeux et je ressens de la fraîcheur sur le visage, elle m’applique des crèmes, des lotions, du caviar (eh oui c’est formidable), elle masse le visage en remontant c’est super agréable, le soin va durer une heure et demie. Je m’attendais au prix annoncé mais évidemment elle m’a fait l’article pour les produits et en me proposant de payer en deux fois, je me suis laissée faire … quelle maligne ! mais bon c’est comme ça, c’est pas grave et puis je me ferais des soins quotidiens pour entretenir, j’ai dû aller chez une esthéticienne peut-être quatre fois dans ma vie alors franchement c’est pas exagéré !. Avant de partir l’esthéticienne me demande les coordonnées de ma tabacologue, elle compte arrêter aussi et voudrait se faire aider.

En repartant la sensation de mon visage était comme neuve alors évidemment comme je me suis vue dans la glace avec ma tignasse, vous imaginez bien que je n’en suis pas resté là. En repartant vers mon domicile, voilà que je tombe et c’est pas encore par hasard sur un petit salon de coiffure qui était encore ouvert jusqu’à 19h00 sans rendez-vous. Parfait ! on me fait un brushing qui durera je le sais le temps des cerises parce que je l’avais dit la coiffeuse d’avant m’avait ratée, on n’effile pas les cheveux quand ils sont déjà fins. Eh bien oui je lui avais bien dit mais elle n’en avait fait qu’à sa tête et maintenant il faut que j’attende au moins quatre mois avant de récupérer du volume ! En tout cas les coiffeuses de ce salon sont très sympas, elles me disent « c’est super bien de résister » et l’une ajoute « moi j’ai arrêté quand j’étais enceinte mais dès que j’ai accouché j’ai demandé une cigarette car j’en pouvais plus » elle ajoute « c’est vrai que c’est dur d’arrêter, c’est courageux ce que vous faites, bravo et tenez bon ». Je les ai trouvées vraiment mignonnes, je reviendrai sûrement dans ce salon, je ne regrette qu’une chose c’est qu’elles n’y fassent pas les mèches au papier alu, sinon l’ambiance me plaît !

En sortant je fais quelques petites courses chez Franprix, il faut que je me force à manger plus de fruits pour les vitamines c’est important. Ce soir j’ai mangé les restes de mon plat de la veille, plus une orange et tout à l’heure si j’ai une envie de manger une douceur je mangerai un fromage frais à 0 %. Je me sens rassasiée, mieux que le premier jour, ce qui me gêne c’est toujours l’envie de la cigarette, j’y pense souvent c’est énervant pourquoi ça fait tilt dans la tête par moment, dans ces instants je prends mon inhalateur et je tire dessus mais c’est pas pareil, ça pique un peu la gorge et ça ne donne pas l’impression de combler l’absence de cette « atroce cigarette killeuse », c’est fou l’emprise qu’un bout de papier et de feuille séchée peut avoir sur un individu !

Aujourd’hui j’ai reçu des messages de plusieurs personnes, j’ai croisé en rentrant dans l’immeuble un locataire qui m’a dit avoir arrêté aussi et depuis deux ans (extraordinaire ! c’est possible) c’est vrai maintenant qu’il me la dit j’avais constaté que son teint était moins brouillé et qu’il avait l’air plus détendu avec des traits presque lisses malgré son âge qui doit approcher du mien.

Oui c’est toujours dur mais je tiens encore … CHAQUE JOUR QUI PASSE EST UNE NOUVELLE VICTOIRE !